A reeducação dos hábitos alimentares através de dietas constitui importante medida para a saúde física.
Mas, se você também almeja o vigor espiritual, aprenda a reeducar-se por dentro.
Elimine o vinagre do ressentimento;
Corte a acidez da maledicência;
Abstenha-se do fel do rancor.
Tente, ao menos, evitar o palavreado picante e os pensamentos tóxicos, a fim de manter o mínimo de equilíbrio espiritual.
Nesse programa de reeducação, busque a vitamina da caridade, alimente-se de amor pelo semelhante, e beba à vontade a água viva do Evangelho.
Assim, poderá experimentar, cada vez mais, o bem-estar interior, resultante da saúde integral.
SCHEILLA
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